こんにちはまほです。 あなたは炭酸水を飲んでますか？ 今回はダイエットに効果的で有名な 炭酸水についてお話ししたいと思います。 ダイエット効果だけでなく 血管の拡張、代謝アップなど メリットの多い炭酸水。 しかし！ 飲む量やタイミングを間違えると …